カテゴリ　エアロビクス

演技発表会 202305
地獄のハイインパクトエアロビクス		ミドルキックを頑張る！		エアロビクス入門　第1回
昔のカワイ		身体を鍛えるエアロビクスとは メンズエアロサークル		有酸素運動をしなければならない理由
正しいフォームでハイインパクト		メンズエアロサークル演技発表 2023年2月　テイク２，テイク３		メンズエアロサークル演技発表 2023年2月　テイク1
ステップの名前		鍛えたいメンズの為の ハイインパクトエアロビクス		くたばるまで走る！
このステップの名前？		名前判明！		一緒にやろう クリスマスエアロ
若者よ　キツめの運動を！		エアロビクスでのフロアエクササイズ		大会直前 必死こいて猛練習
フライト選手権2022 猛練習中		くたばるまで走る 最後のひと走り		フライト選手権への道 猛練習
サーキットトレーニング100分クラス		メンズエアロ　演技発表 202209		くたばるまで走る ハイインパクトエアロビクス
男子エアロビクス部 参加20回目		クソヘタ　トリオ演技		A MAKING OF A HOLIC'S 第4回AVIA CUP への60日 グループ部門出場の記録
エアロ初めての人の 予習ビデオ		男3人エアロ ローインパクト編		男3人エアロ ハイインパクト編
65歳のエアロイントラ　ローインパクト編		65歳インストラクター頑張る　ハイインパクト編		エアロビクス　内容紹介 簡単に説明します
メンズエアロサークル　 10回参加記念　Bさん		SBSカップの思い出 1994年		ヘロヘロになるまで頑張る メンズエアロサークル
スーパーアドバンスダイジェスト 死の90分		少し慣れてきた人向け100分クラス ハイインパクトエアロ基本動作		ダイジェスト版 少し慣れてきた人向け100分レッスン
エアロビクスを３倍強度で動く 鍛えるエアロ		驚くほど歩行がスムーズになる 開脚前屈 若さを保つストレッチ		ある日のレッスン 少し慣れてきた人向け100分レッスン
10分間体操 仕事の合間にリフレッシュ		クリスマスエアロ 良い姿勢でやりましょー		初心者クラス、ほぼノーカット 見ながら一緒にやりましょう
運動する事の重要性 有酸素運動		上腕三頭筋のエクササイズ 自重でも結構キツい		ハイインパクトエアロで腸腰筋を鍛えよう
顔の筋肉のエクササイズ 表情筋、 皺眉筋、眼輪筋、上眼瞼挙筋		メンズエアロサークル ある日のレッスン5 エクササイズ編		メンズエアロサークル ある日のレッスン４ 最後のひと走り、エクササイズ
メンズエアロサークルある日のレッスン3 大先生乱入でシゴかれるの巻		健康のためのエクササイズ 骨盤底筋群		メンズエアロサークル ある日のレッスン風景１ インターミディエイトクラス編
メンズエアロサークル　 ある日のレッスン風景２ ビギナークラス編		メンズエアロサークル 10回参加記念発表会		身体に効かせるエアロビクス 基本動作ローインパクト編
メンズエアロサークル　コリオ　完成形 ローからハイまで		エアロビック検定３級		正しいフォームでハイインパクト 運動強度と安全性のために
エアロビック検定４級		プッシュアップ 正しいフォームで		ハイインパクトエアロ くたばるまで走る！
バランス 体操の基本動作のひとつ		スーパーアドバンスクラス サーキット形式の高強度クラス		AVIA CUP 2次、3次予選
A MAKING OF A HOLIC'S 第4回AVIA CUP への60日 グループ部門出場の記録		1994年　NSP CUP カワイの決勝の様子		東品川競技エアロ研究会 第5回アヴィアカップ
’94　コーセーカップ		’94　SBSカップ カワイも一瞬映ってます（1秒だけ）		'94 SBS CUP たわけ軍団清水に乗り込む 東品川競技エアロ研究会
アビアカップ　3次予選 カワイの予選映像		がわよし（カワイ）予選、決勝 練習風景、３次予選　決勝などの軌跡		TIPNESS　5周年記念パーティ 近藤佐知子　古田ちとせ　上原和代　今井夫妻、その他インストラクターのデモ

カテゴリ　いろいろ

クソヘタカラオケ　グループサウンズ編		クソヘタカラオケリサイタル
おお米を炒って乾燥剤に		昭和歌謡ショウ２		涙腺崩壊
ドシロウトが挑戦 パソコンのハードディスク交換		荻窪　和田堀公園　方南町　 エアロスタジオへの道		七味唐辛子
アレクサ、スケジュール追加して パソコンにアレクサ入れてみた		はいはいはいはいはいは～い選手権大会　再編集版		試合前後、Tシャツの違い
低重心でしっかり筋肉を使う 鍛えたい人の為のメンズエアロサークル		家飲みのお供に！　クソ下手カラオケ　 フルコーラスバージョン		はいはいコンテスト関西大会 若かりし頃のカワイです
第1回ピアノ発表会 ブルグミューラー25の練習曲より		クソ下手カラオケ大会 昭和歌謡ショウ		第1回全日本はいはいはい、はいはいは～い選手権大会
第6回全日本エアロビクスコンテスト　関西大会 特に中身の無いアホ動画です		一人連弾　バイエル42番		一人連弾　バイエル32番

カテゴリ　音楽、冥想
エアロビクス用はメンズエアロサークルのレッスンで使います

エアロビクス用　GWYSINT716 32カウント　ハイインパクト用
エアロビクス用　GWYS INT 709 32カウント　ハイインパクト用		エアロビクス用　GWYS INT 708 32カウント　ハイインパクト用		エアロビクス用リミックス　713 32カウント　ハイインパクト用
エアロビクス用　GWYS INT 705 クリスマス用 　32カウント 　1　ピッチ固定リミックス画面動画付 2　ピッチ変動版		エアロビクス用　GWYS INT 706 16カウント １　ピッチ固定版　リミックス動画 ２　変動版　68分		エアロビクス用　GWYSINT707 32カウント　128BPM～147BPM ピッチ変動　75分
エアロビクス用　GWYS INT 702 32カウント 　１　ピッチ固定リミックス画面動画付 ２　ピッチ変動版		エアロビクス用　GWYS INT 703 32カウント 　1　ピッチ固定リミックス画面動画付 2　ピッチ変動版		エアロビクス用　GWYS INT 704 　32カウント 　1　ピッチ固定ミックス画面動画付 2　ピッチ変動版
あしたのために リラクゼーションプログラム		フロアエクササイズ用 カミカゼフロアがわよしミックス15分.mp3
砂漠の真ん中で 「人間の土地」より		ヨットの話 子供の頃の自分と		シリヤ砂漠の少年 井上靖

カテゴリ　ジャンピングジャックチャレンジ

ジャンピングジャックチャレンジ！ 予告編 インストラクターによるチャレンジ大会		ジャンピングジャックチャレンジ　１ カワイヒデトシ選手		ジャンピングジャックチャレンジ　2 ひきよし選手

カワイヒデトシチャンネル

サブチャンネル hidetoshi kawai

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