エアロビクス初めての人の為の予習ビデオ  
     
  初めてレッスンに出る前にちょっと練習

エアロビクスは間違えても、途中でサボっても、
怒られたりはしません。
でも、間違えると恥ずかしいなあ、という人の為の
予習ビデオです。
見ながらやってみましょう。
これだけ出来ればもう、実際のレッスンに出ても大丈夫。


男子エアロビクス部
男子エアロビクス部



他の動画を見る


コメントはツイッターでお願いします

 

 


かわいひでとしホームページ
トップページはこちらです

 

かわいひでとしツイッターかわいひでとしフェイスブックかわいひでとしノートかわいひでとしインスタグラムかわいひでとしチャンネル