65歳のエアロイントラ ローインパクト編
若さと体力を保つ
アンチエイジング
たくさん汗をかいて、くたばるまで動いて、
声を出して、たくさん笑って、
キツめのエアロビクスをずっとやっていた人はみんな若いです
アンチエイジングは若い頃からやらないとです
みなさん、一緒にやりましょう
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