演技発表会
	ビギナークラス編 メンズエアロサークルでは定期的にスキルアップを確認する為に演技発表会をやっています。 今回の演技発表会は、30年前の競技エアロビクスの予選形式。 昔のエアロビクスはすごーくキツいスポーツでした。 競技会の予選も鬼の様にキツいものでした。 基本動作を繰り返す過酷な内容です。 男子がやるには最適なのがこの昔のエアロビクスです。 1次予選20分、2次予選30分、合計50分のサーキットです。 ビギナークラスのメンバーによる演技発表会です。 前回の演技発表会の動画はこちら https://www.youtube.com/watch?v=GmpHnvjjLdk 基本動作を大きく美しく動く事を目標にやっています。 スキルを高める事を目標にしながら、体力をつけていきます。 鍛えたい男性の為のエアロビクスです。 ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。 基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。 会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。 ホームページはこちらです https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

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