メンズエアロ　最後の30分
	エアロ、筋トレ、ストレッチ メンズエアロサークルでは、毎月最終土曜日は、 スーパーアドバンスのクラスを行っています。 エアロビクスと筋トレを組み合わせたサーキット形式で70分、 さらに筋トレとストレッチ＆リラクゼーションを30分の、 計100分のクラスです。 その最後の30分、 エアロビクスの最後のひと走り、 筋トレ、 リラクゼーション、 ストレッチ をどうぞご覧ください。 鍛えたい男性の為のメンズエアロサークル https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

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