レッスン風景動画 解説動画 音楽 発表会、その他

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レッスン風景動画


メンズエアロビクス 
中級クラスダイジェスト
 
エアロビクスってどんな感じ?
中級クラスの内容をご紹介
     

男子の為のハイインパクトエアロビクス
 
メンズエアロある日のレッスン 
ローインパクトパート
     

男だけのエアロビクス
ある日のビギナークラス
 
男子の為のエアロビクス
シンプル高強度
     

ある日のビギナークラス
 
男のエアロビクス
ある日の中級クラス

スーパーアドバンスクラス 前編
サーキットトレーニングクラス
 
メンズエアロサークル 
ビギナークラス

サーキットトレーニング
 
エアロビクスクラスでの筋トレ



スーパーアドバンス ノーカット後編
 
ある日のレッスン

男子エアロビ部 ある日のレッスン
 
男子の為のエアロビクス
シンプル動作、高強度

メンズエアロ地獄のハイインパクト
 
男子の為のエアロビクス最初の10分

男子の為のエアロビクス 
ある日の中級クラスの様子
 
鍛えたい男子の為のエアロサークル
内容紹介

メンズハイインパクトエアロビクス ノーカット
 
 中級クラス最後の10分

グレープバインチャレンジ
 
地獄のハイインパクトエアロビクス

鍛えたい男性の為のエアロビクス 
内容紹介
 
鍛えたい男性の為のエアロビクス

メンズエアロサークル 
ある日のレッスン風景
 
くたばるまで走る
最後のひと走り

緒にやろう
クリスマスエアロ
 
メンズエアロ
ある日のレッスン

高強度ハイインパクト 50分から
 
ハイインパクトエアロビクス 
100分クラス

くたばるまで走る!
 
くたばるまで走る
ハイインパクトエアロビクス

ヘロヘロになるまで頑張る
ヘロヘロになるまで頑張る
メンズエアロサークル
 
鍛えたいメンズの為の
ハイインパクトエアロビクス
サーキットトレーニング100分クラス

サーキットトレーニング100分クラス
  ある日のレッスン 少し慣れてきた人向け
ある日のレッスン
少し慣れてきた人向け100分レッスン

65歳のエアロイントラ ローインパクト編
 
65歳インストラクター頑張る ハイインパクト編 
エアロビクスはどんな事をするのか 内容紹介
エアロビクス 内容紹介
簡単に説明します
  ダイジェスト版 少し慣れてきた人向けクラス
ダイジェスト版
少し慣れてきた人向け100分レッスン
     
スーパーアドバンス
スーパーアドバンスダイジェスト
死の90分
  少し慣れてきた人向け100分クラス
少し慣れてきた人向け100分クラス
ハイインパクトエアロ基本動作

初心者クラス、ほぼノーカット
見ながら一緒にやりましょう
  ある日のレッスン4
メンズエアロサークル
ある日のレッスン4
最後のひと走り、エクササイズ
     
メンズエアロ ある日のレッスン風景
メンズエアロサークル
ある日のレッスン風景1
インターミディエイトクラス編
 
クリスマスエアロ
良い姿勢でやりましょー
メンズエアロビギナー編
ンズエアロサークル 
ある日のレッスン風景2
ビギナークラス編
  ある日のレッスン5
メンズエアロサークル
ある日のレッスン5
エクササイズ編

 

 

 

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