ある日の中級クラス　前半ローインパクト
	ナレーション付き　20260613-1　　000287 ある日の中級クラス、前半ローインパクトをご紹介しながら、エアロビクスについてカワイがお話します。 メンズエアロサークルホームページはこちら https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html これからエアロビクスをやろうと思う人の為の動画 エアロビクス入門　その１ https://www.youtube.com/watch?v=BQDm4S60EfI その２ https://www.youtube.com/watch?v=FlUIF3BfJMw その３ https://www.youtube.com/watch?v=n2Qi31B2acg その４ https://www.youtube.com/watch?v=IgTexDXjwCM 運動することの大切さ　なぜ有酸素運動が必要なのか https://www.youtube.com/watch?v=perSckLvwJU 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

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