ゼラチンを摂る
関節とお肌のために
コラーゲン
膝が痛くなることがたまに有って、
薬局で「コンドロイチン」買って飲むと結構効く。
けど、高いし、ゼラチンを摂ればいいんじゃねえの？
ということで、ゼラチンを毎日小さじ2杯分摂っている。
ゼラチン昆布茶を飲んでいたけれど、ゼラチンなんだからゼリーにすりゃあええやん、
ということで、ゼラチンの濃いゼリーを作っている。
結構固めで、こんにゃくくらい固い。
味付けは、かき氷用のシロップ。
ゼラチン昆布茶はこちら
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