チェックリスト

    腕時計の裏側洗ったか？
時間を無駄にしなかったか？
わからないことを放置しなかったか？
５分間の掃除をしたか？
明日の予定を考えたか？
やろうと思ってやってない事は？
解らないまま放置してある事ない？
ペンで字を書いたか？
冷蔵庫内のチェックをしたか？
棚の整理をしたか？
チューしたか？
安全にエッチしたか？
かばんの中を整理したか？
解らない漢字を調べたか？
解らない単語を調べたか？
３日分の水と食料を備蓄したか？
避難場所を確認したか？
買う必要があるものは？
捨てるものはないか？
書類、郵便物の整理はしたか？



ありがとうしたか？
ごめんなさいしたか？
シカトしなかったか？
見て見ぬふりしなかったか？
男前だったか？
来年の自分を考えたか？
何か考えたか？
人を助けたか？
今日の自分の悪かったことは？
感謝したか？
道、席を譲ったか？
心の瞬発力は足りていたか？
自分の後ろに気を配ったか？
まずい事をしてしまったのはなぜ？
ずるい事をしなかったか？
卑怯な事をしなかったか？
人に優しく接したか？
明るく朗らかだったか？
心から笑った？
人を喜ばせた？





誰かと無駄な会話をしたか？
今日は前進したか？
良心に従って生きたか？
気を抜いてしまった場面はなかったか？
子供のころの夢はなんだった？
気が進まなくてもできたか？
今日の自分は見苦しくなかったか？
ちゃんと返事したか？
今日イラっとした自分に好感が持てるか？
知らない人と話をしたか？
声を出して話したか？
何も見ずに一人で考えたか？
違う世界の人について考えたか？
心配事について整理したか？
正しい動作をしたか？
自分の次の段階について考えたか？
今日も一日、清く正しかったか？
１年後の準備は？
３年後の準備は？
１０年後の準備は？



へその掃除したか？
耳の裏側も洗ったか？
陰毛のカットしたか？
うんこ出た？

自分に正直だったか？
見栄を張ったか？
野菜食ったか？
７時間寝たか？
きっと明日はいいことあるさ
ストレッチしたか？
小さい筋肉も鍛えたか？
子供のころの夢はなんだった？
決めた事はちゃんとやったか？
マイナスを作らなかったか？
お湯に浸かったか？
有酸素運動したか？
お尻の毛、お尻の肌は手入れしたか？
背中を鏡で見たか？




空を見たか？
文字を読んだか？
心温まる体験をしたか？
逝ってしまった人を思いだしたか？
いつもと違う事をしたか？
空から自分を見たか？
久しぶりの人に連絡したか？
時計を合わせたか？
広い景色を見たか？
動物と話したか？
明日はうまくいく？
遠い国の戦争について考えたか？
政治について考えたか？
歴史について考えたか？
数学、算数の問題を解いたか？
行った事がない所へ行ってみた？
本屋に行ってみた？
１年後の目標は？
３年後の目標は？
１０年後の目標は？